DetikSport
Minggu 08 Dec 2013, 14:57 WIB

Bajak Jakarta 10K, Saat Stasiun Kereta \'Dikuasai\' Para Pelari

- detikSport
Bajak Jakarta 10K, Saat Stasiun Kereta \Dikuasai\ Para Pelari detiksport/lucas
Jakarta - Sekitar 100 pelari \\\"menguasai\\\" stasiun Sudirman, Jakarta, Minggu (8\/12\/2013) pagi WIB. Mereka mendapatkan kesempatan latihan menjelang event #bajakJKT 10K yang bakal dihelat akhir pekan depan.

Mulai pukul 6.00 WIB, sekitar 100 orang calon peserta #bajakJKT 10K yang mendapatkan undangan dari Nike<\/em><\/strong> lewat surat elektronik, satu per satu sudah mulai berkumpul.

Pemanasan merupakan satu hal wajib sebelum melakukan olahraga lari. Dipandu oleh Nike Training Club Trainer<\/em> Laila Munaf, para peserta Nike #BajakStasiun mulai merenggangkan badan.

\\\"\\\"Gerakan squats<\/em> dan beberapa gerakan pemanasan pergelangan kaki menjadi menu yang diberikan sembari menunggu kereta yang akan membawa para peserta ke stasiun Tanah Abang.

Usia kereta yang ditunggu tiba, satu gerbong \\\"dibajak\\\" oleh para peserta #bajakStasiun. Bukan hanya duduk menunggu kereta tiba di stasiun tujuan, pemanasan juga dilanjutkan dalam gerbong.

Push-up<\/em>, peregangan betis, dan beberapa gerakan pemanasan lainnya yang dilakukan di dalam gerbong kereta menjadi pengalaman baru buat para peserta.

Satu seremoni pemberian tanda #bajakJakarta 10K dilakukan lebih dulu sesampainya di stasiun Tanah Abang. Lalu, acara utama yakni lari lantas di mulai.

Acara lari kali ini menempuh jarak sekitar delapan kilometer. Rutenya, Stasiun Tanah Abang-Perempatan Bank Indonesia-Silang Monas-Bundaran HI-Jalan Sudirman (depan gedung Prudential)-Bundaran HI- Stasiun Sudirman.

\\\"Acaranya seru, surprise<\/em> juga tadi pemanasannya di kereta. Kalo soal trek larinya saya sudah sering lari di sini, jadi nggak aneh buat aku,\\\" ungkap salah satu peserta bernama Astri Dewi.
\\\"\\\"


Soal pemilihan stasiun sebagai tempat yang \\\"dibajak\\\" dalam acara kali ini Field Marketing <\/em>Nike Dian Maya Puspitasari mengungkapkan alasannya.

\\\"Di Jakarta ini ruang terbuka untuk melakukan aktivitas olahraga sangat minim, jadi banyak tempat yang dekat dengan keseharian bisa dieksplor, salah satunya adalah kereta yang merupakan alat transportasi sehari-hari yang safe dan bisa menampung banyak,\\\" ungkap Dian.

\\\"Banyak tempat yang bisa di eksplor, jadi harus kreatif, sehingga tak ada alasan untuk tidak berolahraga,\\\" tambahnya.

Soal acara #bajakJakarta 10K yang akan digelar, Minggu (15\/12\/2013) pagi pekan depan, Dian juga menuturkan persiapannya.

\\\"Tinggal menunggu hari-H saja. Persiapannya sudah hampir 100 persen. Soal safety <\/em>harus menjadi prioritas. Bakal ada sesuatu yang berbeda dan surprise<\/em>,\\\" jelas Dian.

\\\"\\\"

Agar bisa menyelesaikan #bajakJakarta 10K, trainee<\/em> Nike yang berasal dari Univesitas Negeri Jakarta Endah berbagi tips.

\\\"Atur kecepatan, atur nafasnya, dan kalau bisa sejak mulai start<\/em> harus bisa sedikit kencang. Bukan seperti tadi yang cuma lari joging, jadi harus sedikit cepat pada 100 meter pertama dan kecepatannya harus dijaga agar tetap stabil dan satu kilo terakhir harus terus naik,\\\" terang Endah.

\\\"Pernafasan sebisa mungkin gunakan mulut dan hidung, dan jangan ngobrol saat lari, fokus saja di napas. Ikuti saja irama nafas saat berlari,\\\" imbuhnya.

Sebelum #BajakStasiun, dua acara serupa juga telah dihelat. \\\"Bajak\\\" Hotel yang bertempat di Hotel Sultan pada digelar awal November lalu. Acara itu dihadiri oleh sprinter<\/em> asal Amerika Serikat peraih medali emas Olimpiade 2012 Allyson Felix .

Sementara yang satunya, \\\"Bajak\\\" Pulau yang berlangsung pada 17 November lalu, berlangsung di Pulau Onrust, Kepulauan Seribu.


(cas/a2s)
Komentar ...
Kontak Informasi Detikcom
Redaksi: redaksi[at]detik.com
Media Partner: promosi[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com
News Feed
  • Manor Ingin Lanjut dengan Rio, tapi...

    DETIKSPORT | Selasa 26 Jul 2016, 02:22 WIB Masa depan Rio Haryanto di ajang Formula 1 masih belum jelas. Manor tertarik pebalap Indonesia itu terus lanjut, tapi ada beberapa hal yang harus dipenuhi Rio.
  • GP2

    Sean Ingin Lebih Konsisten

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 17:40 WIB Sean Gelael belum puas dengan pencapaiannya di arena GP2 musim ini. Target pebalap Pertamina Campos Racing itu adalah tampil lebih konsisten di sisa musim ini.
  • Foto Sport

    Menpora Tinjau Pelatnas Panahan di Jakarta

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 14:46 WIB Menpora Imam Nahrawi meninjau atlet Pelatnas Panahan untuk Olimpiade 2016 yang berlatih di lapangan panahan kompleks GBK, Senayan, Jakarta, Senin (25/7).
  • Ketika Sharapova Jadi Orang Kantoran

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 13:48 WIB Maria Sharapova masih menjalani larangan tampil dalam turnamen tenis. Petenis Rusia itu baru saja menunjukkan aktivitas sebagai orang kantoran.
  • Jelang Olimpide, Latihan Tim Panahan Kian Fokus

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 12:05 WIB Dua hari jelang keberangkatan ke Brasil, pengawasan untuk atlet panahan Indonesia diperketat, termasuk saat menghadapi media massa -- supaya lebih fokus.
  • Foto Sport

    Kemeriahan Jakarta International 10K

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 11:36 WIB Jakarta International 10K digelar kemarin. Sebanyak 15 ribu peserta mengikuti lomba yang menjadi bagian dari rangkaian acara hari ulang tahun Jakarta ini.
  • Rabu, Manor Putuskan Masa Depan Rio di F1

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 07:10 WIB Masa depan Rio Haryanto di ajang Formula 1 sedang dispekulasikan. Nasib keikutsertaannya di ajang 'jet darat' ditentukan hari Rabu pekan ini.
  • Chris Froome Juara Tour de France 2016

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 02:53 WIB Chris Froome kembali merebut gelar juara Tour de France. Pebalap sepeda asal Inggris itu memastikan meraih titelnya yang ketiga di etape terakhir balapan.
  • Start Oke Jadi Kunci Kemenangan Hamilton

    DETIKSPORT | Senin 25 Jul 2016, 01:27 WIB Lewis Hamilton merebut puncak klasemen pebalap usai memenangi GP Hongaria. Memulai race di belakang rekan setimnya, kunci kemenangan Hamilton adalah saat start.
  • GP2

    Sean Finis di Posisi 10 pada Sprint Race

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 23:54 WIB Sean Gelael memetik hasil positif di Sprint Race GP2 Hongaria. Sean finis di posisi 10 dan menebus kekecewaan di Feature Race sebelumnya.
  • MILO Jakarta International 10K

    Pindah Rute dari Monas ke Kuningan Tak Bikin Kecewa

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 15:22 WIB ute baru MILO Jakarta International 10K tak membuat peserta kecewa. Keamanan dan tanjakan jadi poin plus ketimbang pelaksanaan-pelaksaaan tahun sebelumnya.
  • MILO Jakarta International 10K

    'Si Chubby' pun Ikut Berlari

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 13:21 WIB Milo Jakarta 10K juga diramaikan oleh beberapa komunitas lari, salah satunya Chubby Runners. Misi mereka mengajak semua orang berlari tak peduli ukuran tubuh.
  • MILO Jakarta International 10K

    Agus Prayogo: Lari, Menang, Lalu Layani Foto Bareng

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 11:04 WIB Pelari nasional, Agus Prayogo, memenangi kelas nasional Milo Jakarta International 10K. Usai menyentuh garis finis, dia lalu melayani ajakan foto bersama.
  • MILO Jakarta International 10K

    Senangnya Anak-anak Raih Medali MILO Champ Squad

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 10:09 WIB Para peserta antusias mengikuti MILO Champ Squad. Di garis finis ada tambahan medali setelah mendapatkan MILO Energy Band.
  • MILO Jakarta International 10K

    Bermain-main Dulu, Lari di MILO Champ Squad Kemudian

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 08:21 WIB MILO Jakarta International 10K juga melombakan family run MILO Champ Squad dengan jarak 1,6K. Anak-anak bisa bermain lebih dulu sebelum berlari.
  • MILO Jakarta International 10K

    Kuningan Mendadak Menghijau

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 07:17 WIB Kawasan Kuningan mendadak menghijau pagi ini. Ribuan peserta MILO Jakarta International 10K di titik start dengan kostum hijau penyebabnya.
  • Sesi Kualifikasi yang Berat untuk Rio

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 07:15 WIB Sesi kualifikasi GP Hongaria berjalan dalam kondisi sulit dan penuh insiden. Rio Haryanto pun kecewa karena tak mendapatkan hasil yang maksimal.
  • GP2 Hongaria

    Ban Mobil Sempat Pecah, Sean Raih Hasil Mengecewakan

    DETIKSPORT | Minggu 24 Jul 2016, 03:14 WIB Sean Gelael mendapatkan hasil mengecewakan di feature race GP2 Hongaria. Ban mobilnya sempat pecah dan dia akhirnya menuntaskan lomba di posisi paling belakang.