.webp)
Setiap orang tentunya memiliki tujuan tersendiri ketika mulai melatih dirinya dengan serangkaian aktivitas fisik. Ada yang ingin sekedar memperoleh tubuh sehat yang mendukung produktifitas, ingin membentuk otot agar tubuh menjadi proporsional dan ada juga yang ingin memecahkan rekor tertentu. Misalnya seperti memenangkan kompetisi olah raga.
Komitmen untuk melatih tubuh tersebut sangat baik dimiliki. Tapi, sebelum mulai melaksanakan serangkaian latihan fisik, sebaiknya perhatikan dulu hal mendasar yang dapat mendukung keberhasilan mencapai tujuannya. Salah satunya seperti sepatu training.
Pemilihan sepatu training terkesan sepele memang tetapi memiliki pengaruh besar terhadap keleluasaan aktivitas fisik dan performa selama latihan. Sepatu training yang tepat dapat membantu Anda melalui setiap sesi latihan yang menantang sehingga hasil yang diperoleh lebih maksimal. Selain itu, mencegah terjadinya cedera. Karena itu perhatikan beberapa hal berikut saat memilih sepatu training.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Apabila Anda sering mengalami rasa sakit pada telapak kaki usai sesi latihan, mungkin masalahnya terdapat pada sepatu Anda. Terkadang kita tidak menyadari bahwa bentuk pijakan dan sol sepatu yang kita gunakan tidak sesuai dengan ukuran atau bentuk kaki. Karena itu kenali bentuk kaki Anda. Untuk cara amannya, pilih sepatu dengan sol dengan bantalan empuk yang dapat mengikuti bentuk kaki. Ini agar kaki tetap berada pada posisi alaminya saat berolah tubuh.
2. Aktivitas latihan seperti apa yang Anda akan lakukan?
Coba pertimbangkan aktivitas fisik seperti apa yang akan Anda lakukan sebelum membeli sepatu. Jika Anda hanya akan melatih tubuh dengan berlari, tentunya sebaiknya pilih sepatu lari yang memang sudah didesain khusus untuk mendukung aktivitas ini. Tetapi jika Anda akan melatih diri dengan berbagai latihan atletik, pilih training shoes. Sepatu seperti ini dapat digunakan untuk menopang segala kebutuhan atletik.
3. Bahan pembuat sepatu
Mengingat selama berlatih kaki akan berkeringat pilihlah sepatu dengan bahan yang nyaman dan berpori. Tujuannya agar kaki tetap bernafas dan tidak terasa panas selama latihan. Dengan demikian, Anda dapat melalui setiap sesi olah raga dengan konsentrasi.
4. Tingkat traksi sol
Siapa yang mau terpeleset dari treadmill, atau saat melakukan gerakan tertentu lalu cedera? Karena itu pilih sepatu training yang sol terluarnya terbuat dari bahan karet padat dan bergerigi sehingga full ground contact lebih maksimal. Namun, tetap ringan dan tidak mengganggu kelincahan gerak.
Salah satu sepatu training yang layak dipertimbangkan untuk memenuhi kebutuhan saat melatih diri adalah Puma Ignite XT. Lini training shoes terbaru dari Puma ini didesain untuk mendukung berbagai pergerakan saat latihan atletik. Material pembuatnya nyaman dan bagian sol-nya didesain agar pergerakan dan performa lebih maksimal.
Bagian sol dibuat melebar dan tebal mulai dari bagian tengah telapak kaki hingga tumit. Bagian ini pun sangat empuk, fleksibel dan dapat memberikan daya pegas yang sesuai. Untuk mencegah hal yang tidak diinginkan seperti terpeleset, bagian sol yang langsung menyentuh tanah juga dibuat dengan bahan karet solid beraksen gerigi. Tidak licin namun juga tidak mengganggu pergerakan.
Puma Ignite XT kini telah hadir di Indonesia dan dapat diperoleh di seluruh concept store Puma. Untuk menyemangati setiap sesi latihan Anda dengan Puma Ignite XT, gabung juga di PUMA PACT. Platform latihan yang dapat diakses melalui aplikasi PUMATRAC dan http://global.puma.com/en/sports/training. Menggunakan platform ini sesi latihan akan lebih bersemangat dan Anda pun dapat memamerkan pencapaian latihan Anda secara langsung di media sosial.
(adv/adv)
