.webp)
Amerika Serikat - Olahraga panjat dinding menjadi salah satu olahraga favorit warga untuk memperkuat otot tubuh. Olahraga ini juga memiliki manfaat untuk meningkatkan ketahanan.
Foto Sport
Menilik Olahraga Panjat Dinding di AS
Jumat, 05 Mar 2021 15:18 WIB
Audrey Grochowski berolahraga panjat dinding di Planet Granite Gym di San Francisco, Amerika Serikat, Kamis (4/3/2021) waktu setempat.
Olahraga panjat tebing atau dinding adalah salah satu bentuk olahraga yang bergantung pada jangkar permanen yang dipasang pada batu untuk perlindungan, di mana tali yang dipasang pada pemanjat dijepit ke jangkar untuk menahan jatuh, atau yang melibatkan pendakian jarak pendek dengan tabrakan pad di bawahnya sebagai pelindung.
Menilik sejarahnya, olahraga memanjat dinding mulai diperkenalkan pada tahun 1938 di Amerika Serikat, tepatnya di Seattle, negara bagian Washington. Schurman Rock, arena panjat dinding di Seattle yang pertama digunakan kini menjadi salah satu spot untuk berlatih olahraga tersebut.
Olahraga ini mampu memperkuat otot lengan bawah, core muscle, punggung dan otot tubuh bagian bawah.
Karena seluruh otot tubuh bergerak saat melakukan panjat dinding, olahraga ini memiliki manfaat untuk meningkatkan ketahanan. Selain itu, stamina prima yang diperlukan saat memanjat dinding juga dipercaya bisa mengoptimalkan daya kerja jantung.
