Foto Sport

Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022

Andhika Prasetia - Sport
Minggu, 02 Jan 2022 10:05 WIB

Jakarta - Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.

Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Warga berolahraga di kawasan Jalan Sudirman, Jakarta, Minggu (2/1/2022).
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Sebagian besar warga memanfaatkan libur awal tahun 2022 ini dengan bersepeda, baik secara berkelompok atau individu.
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Segala jenis pesepeda bercampur di Jalan Sudirman.
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Ada juga warga yang mengisi waktu akhir pekan dengan berlari.
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Selain meningkatkan kesehatan, olahraga bisa menjadi sarana rekreasi.
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Menyambut awal tahun, masyarakat biasanya sudah memasang resolusi kesehatan dengan target-target tertentu.
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Terdapat suatu prinsip dalam ilmu olahraga yang disebut FITTE yaitu frekuensi, intensitas, time (waktu), type (tipe), dan enjoyment (kenikmatan). Kenikmatanlah yang paling penting dalam berolahraga.
 
Awal tahun 2022 dimanfaatkan masyarakat untuk berolahraga pagi. Olahraga juga menjadi sarana rekreasi dan menjaga kebugaran tubuh.
Sebagian besar warga yang berolahraga pagi ini adalah atlet rekreasional. 
 
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022
Semangat Berolahraga di Awal Tahun 2022