detikSport
Follow detikSport Linkedin share
Rabu, 03 Jun 2020 20:35 WIB

Galon dan Sapu buat Olahraga? Bisa Kok! Simak Kata Maria Vania

Adhi Prasetya - detikSport
Maria Vania Maria Vania rutin berolahraga selama PSBB. (Foto: Instagram @maria_vaniaa)
Jakarta -

Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) akibat pandemi COVID-19 tak membuat Maria Vania kesulitan menjaga kondisi fisik. Jadwal olahraga mingguan tetap rutin dijalani model asal Bandung itu.

PSBB membuat banyak studio gym dan tempat-tempat olahraga lainnya di Jakarta harus ditutup. Akibatnya, orang-orang mau tak mau harus berolahraga di rumah demi mencegah penyebaran virus Corona.

Diam di rumah tak jarang membuat motivasi olahraga menurun, meski anjuran berolahraga gencar digalakkan untuk menjaga fisik tetap prima selama pandemi berlangsung.

Namun lain halnya dengan Maria. Ia justru tetap konsisten dengan jadwal yang biasa dilakoni sehari-hari.

"Seminggu 4 kali minimal, durasi 1-2jam. (Aku) enggak gampang capek, nggak gampang sakit walaupun banyak aktivitas," ujar Maria saat diwawancarai detikSport, Selasa (2/6/2020).

"Aku orangnya nggak bisa diam, jadi dengan olahraga membantu aku banget buat jaga stamina," sambungnya.

Agar olahraganya selama PSBB tak monoton, Maria mencoba berbagai macam variasi olahraga. Dalam video terbarunya pekan lalu, ia mem-posting video berolahraga malam dengan menggunakan kursi.

"Karena nggak bisa ke gym, jadi harus tetap kreatif pakai apapun yang ada di rumah," tutur Maria.

"Jangan sampai karena pandemi semangat olahraganya jadi hilang. Bisa pakai meja, galon, sapu, dan lain-lain. (Pandemi COVID-19) nggak bisa dijadikan alasan untuk enggak olahraga, tanpa alat pun bisa kalau niat," jelas wanita yang juga berprofesi sebagai presenter itu.



Simak Video "Pedagang Sepeda di Pasar Rumput Laris Manis"
[Gambas:Video 20detik]
(adp/krs)
Kontak Informasi Detikcom
Redaksi: redaksi[at]detiksport.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com