.webp)
Penting untuk para pelaku olahraga menjaga kebugaran agar terhindar dari cedera. Di Bali, ada fasilitas baru untuk menjaga fisik mereka
Bagi para pelaku olahraga, menjaga kebugaran penting untuk tetap prima saat berolahraga. Bahkan tak jarang bagi mereka ada yang ikut bertanding layaknya atlet profesional.
Namun, seperti halnya atlet, para pelaku olahraga ini juga berpotensi mendapat cedera. Itulah mengapa butuh fasilitas kelas satu untuk mereka menjalani terapi pemulihan agar bisa kembali beraktivitas lagi.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Oleh karenanya, belakangan ini muncul berbagai macam pusat kebugaran dan juga fisioterapi untuk memenuhi kebutuhan itu.
Salah satu yang terbaru muncul di Four Seasons Resort Bali at Sayan yang menghadirkan Fitness Hub yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan latihan dan pemulihan fisik, baik untuk penggemar olahraga maupun atlet profesional.
Berlokasi di tepi Sungai Ayung dengan pemandangan tropis, fasilitas ini menggabungkan pusat kebugaran modern, area pemulihan holistik, dan tiga studio privat yang didampingi pelatih bersertifikat.
Konsep yang diusung adalah "train smart, recover smarter", dengan fokus tidak hanya pada peningkatan performa fisik, tetapi juga percepatan pemulihan setelah latihan intens. Tamu dapat mengakses gym berpemandangan sungai, ruang ganti dengan shower, sauna, dan steam room secara gratis, serta menikmati minuman sehat di Fit Bar.
Fasilitas Lengkap untuk Latihan dan Pemulihan Tiga studio privat disiapkan untuk kebutuhan spesifik: gym tertutup, ruang pemulihan, dan studio Pilates. Di ruang pemulihan, tersedia kursi infrared zero-gravity yang membantu relaksasi otot, meningkatkan aliran darah, dan memicu pelepasan endorfin.
Baca juga: Cara Menghindari Kans Cedera dalam Olahraga |
Program unggulannya adalah "Pulih Batin" berdurasi 90 menit yang memadukan latihan pernapasan, terapi kontras (ice bath dan steam room), serta terapi inframerah. Ada pula "Hydrotherapy Healing" berdurasi 30 menit untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi, cocok bagi atlet yang membutuhkan recovery cepat pasca-pertandingan.
Bagi yang ingin memperkuat otot inti dan postur, sesi Pilates privat berdurasi 60 menit tersedia untuk semua level. Dilengkapi peralatan reformer, ring, band, spine barrel, dan bola, latihan ini memberikan dampak rendah pada persendian namun tetap efektif meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas.
Untuk mendukung performa dan pemulihan, Fit Bar menawarkan camilan sehat seperti protein bar berbahan nabati bebas gula dan gluten, serta minuman fungsional lokal seperti teh fermentasi dan prebiotic drink.
Komitmen pada Kesehatan Atlet dan Olahragawan memang jadi fokus utama ketika fasilitas ini didirikan. Pihak Four Seasons Resort Bali at Sayan ingin tempatnya tidak cuma jadi tempat wisata, tapi juga pilihan bagi para atlet dan pecinta olahraga.
"Kami senang memperluas komitmen terhadap kesehatan dengan fasilitas baru yang mengusung pendekatan holistik terhadap kebugaran," kata Luisa Anderson selaku Regional Director of Spa dalam rilis kepada detikSport.
"Dari sesi pemulihan terpadu hingga ruang latihan yang fokus pada kesadaran tubuh, ini bukan sekadar gym, melainkan pusat pembaruan diri." Dengan fasilitas ini, Four Seasons Resort Bali at Sayan tidak hanya menjadi destinasi wisata, tetapi juga pilihan tepat bagi atlet, pelatih, maupun pencinta olahraga yang ingin menggabungkan latihan fisik dengan pemulihan berkualitas," demikian dia.
Baca juga: Belajar Ilmu Tarung UFC Bareng Jeka Saragih |
(mrp/pur)
