Usia Tak Lagi Muda, Sony Makin Giat Jaga Stamina

Hong Kong - Bagi seorang atlet, stamina adalah hal yang sangat penting. Begitu juga bagi pebulutangkis tunggal putra Indonesia, Sony Dwi Kuncoro. Sony punya cara khusus untuk tetap menjaga staminanya.
 
Tahun ini, Sony memasuki usia 29 tahun, bukan usia yang muda untuk ukuran seorang pebulutangkis. Meski begitu, dia masih menjadi andalan Indonesia di berbagai turnamen internasional.
 
"Di usia sekarang ini, saya mesti ekstra giat menjaga stamina dengan cara mengatur pola istirahat, mengatur asupan makanan dan nutrisi, banyak stretching. Pokoknya harus lebih me-maintain semua," ucap Sony yang dijumpai di Stadion Hong Kong Coliseum, dalam rilis yang diterima detikSport, Kamis (21/11/2013).

Meski harus bersaing dengan lawan-lawan yang lebih muda, Sony tak gentar. Pemain kelahiran Surabaya, 7 Juli 1984, ini punya senjata andalan yaitu yakin dengan kemampuan diri sendiri dan bisa menikmati permainan. Dia bahkan siap jika dipercaya mewakili Indonesia di Olimpiade 2016.
 
Di turnamen Hong Kong Terbuka Superseries, Sony telah memastikan satu tempat di babak perempatfinal. Dia mengalahkan pemain India, Ajay Jayaram, di babak kedua, dengan skor 21-18, 21-12. Dengan demikian, dia pun sukses membalas kekalahannya dari Ajay di Djarum Indonesia Open Superseries Premier, Juni silam.
 
"Waktu itu saya merasa permainan masih kurang bagus. Sekarang saya lebih yakin, tidak ada keraguan dan enjoy dalam bertanding. Saya juga main lepas saja, dan konsentrasi," kata Sony.
 

(mfi/nds)