Salah Satu Cara Rio Haryanto Jaga Kebugaran: Bersepeda

Yeongnam - Rio Haryanto dituntut mempunyai tingkat kebugaran tinggi sebagai pebalap. Bersepeda merupakan salah satu cara Rio agar selalu fit.

Rio saat ini sedang berpartisipasi di ajang Blancpain GT World Challenge Asia 2019. Perhelatannya berlangsung di Korea International Circuit, Yeongam, Korea Selatan, pada 2-4 Agustus.

Menjelang sesi free practice, Rio 'pemanasan' lebih dulu. Dia joging di sekitar hotel tempatnya menginap, Jumat (2/8) pagi WIB.

Baca juga: Rio Haryanto Masih Punya Mimpi Kembali ke F1

Saat di rumahnya, di Solo, Rio mempunyai cara lain untuk berolahraga. Dia bersepeda, road bike pilihannya.

"Biasanya ke arah Tawangmangu, jarak yang ditempuh sekitar 70 kilometer," kata Rio kepada detikcom di Yeongnam.

Baca juga: Usai Track Walk, Rio Haryanto: Sirkuit di Korsel Andalkan Teknik

"Belakangan ini sedikit dikurangi karena harus pagi sekali. Persiapan sejak 4.30, mulai sepedaan mulai jam 5.00. Karena kurang istirahat bisa sakit," kata pebalap 26 tahun itu.

Rangkaian seri kelima Blancpain GT World Challenge Asia 2019 dimulai hari ini. Sesi free practice digelar Jumat siang waktu setempat. Balapan berlangsung 3-4 Agustus.





(cas/rin)