Benzema Dongkrak Kebugaran dengan Jaket Listrik

Jakarta - Karim Benzema punya trik khusus untuk menjaga kebugaran sepanjang musim. Striker Real Madrid itu meniru metode yang sudah biasa dipakai oleh sprinter Usain Bolt. Seperti apa?

Rahasia itu diungkapkan seorang pelatih pribadi yang juga ahli fisik Gullermo Tabuyo. Menurut dia, Benzema rutin berlatih fisik dengan mengenakan jaket listrik.

Metode itu sejatinya bukan hal baru bagi para atlet di sleuruh dunia. Bolt adalah salah satu atlet yang mempopulerkan cara latihan tersebut. Hingga metode itu dikenal dengan Bolt Method.

"Jaket stimulan lstrik ini membantu mengurangi lemak dan membangun otot. Ini juga bisa digunakan untuk meningkatkan kecepatan reaksi dengan mempekerjakan serat otot tipe 2," kata Tabuyo seperti dikutip Football Espana.

"Ini bisa menstimulasi otot lebih dalam ketimbang latihan cara konvensional dan membantu pemulihan cedera. Ini juga bisa jadi langkah besar tindakan preventif dengan akurat.

"Mempunyai massa otot lebih artinya bakal mengurangi risiko cedera. Di Bayern Munich metode ini sudah dipakai oleh semua pemain," jelas dia.

Menurut informasi, harga jaket listrik tersebut memang cukup mahal. Yakni berkisar antara euro 10 ribu sampai euro 20 ribu atau setara dengan Rp 143,4 juta sampai Rp 287 juta.

(fem/krs)