Lagu-Lagu yang Jadi Obat Gugup Rifda Sebelum Beraksi

Kuala Lumpur - Kerap bertanding di level internasional bukan berarti Rifda Irfanaluthfi sudah kebal rasa gugup. Apalagi jika dia memikul beban besar.

Rifda Irfanaluthfi jadi salah satu harapan Indonesia untuk bisa meraih emas di SEA Games 2017 Kuala Lumpur dari cabang senam. Pada edisi sebelumnya di Singapura, Rifda meraih medali perak yang diharapkan bisa ditingkatkan tahun ini.

Tentu saja itu sebuah beban yang tak ringan untuk remaja 17 tahun. Tapi dia percaya diri secara kemampuan mampu bersaing untuk emas.

"Ya optimis. Latihan sejauh ini sudah sreg. Yang perlu disiapin tinggal mental," Rifda berujar sambil malu-malu selepas latihan di gedung MITEC, Jumat (18/8/2017) sore.

Rifda tak menampik kalau rasa gugup sampai saat ini masih kerap datang, meski dia sudah relatif terbiasa dengan atmosfer turnamen. Jika sudah mulai ada rasa gugup, Rifda pun memasang earphone dan mendengarkan lagu-lagu yang membuatnya nyaman dan rileks.

Sembari berjalan cepat menuju bus tim yang hendak meninggalkan tempat latihan, Rifda berusaha mengingat-ingat judul lagu di dalam kepalanya, yang kerap jadi obat gugupnya. Dia akhirnya mengingat "Final Song" dari MO dan "Hall of Fame" dari The Script.

"Dengerin musik, nari-nari buat mengatasi gugup. Biasanya dengerin Final Song-nya MO. Sama Hall of Fame (The Script)," Rifda berujar sembari melangkahkan kakinya buru-buru masuk ke bus.


(raw/mfi)