.webp)
Lomba lari Milo Activ Indonesia Race kembali digelar pada tahun 2023. Perlombaan ini untuk menyambut Hari Olahraga Nasional dan Sumpah Pemuda.
Milo Activ Indonesia Race 2023 digelar pada 8 Oktober di Plaza Tenggara, Gelora Bung Karno (GBK). Ajang lari ini dilaksanakan dalam dua seri.
Seri pertama telah berlangsung di Bogor pada Juni lalu dengan diikuti 3.500 peserta. Seri kedua berlanjut di Jakarta dengan target 10 ribu peserta.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Adapun pendaftaran para peserta untuk seri Jakarta telah dibuka pada 24 Juli 2023 lalu dengan tiga kategori yang dilombakan yaitu 10K, 5K dan Family Run 2,5K.
Menpora Dito Ariotedjo menyambut gembira dan antusias kepada semua pihak yang telah berkontribusi bagi peningkatan prestasi dan partisipasi olahraga baik olahraga masyarakat, olahraga pendidikan maupun olahraga prestasi.
"Kita sangat bahagia karena Milo ini kita tahu secara brand sudah dikenal luas oleh seluruh generasi muda, khususnya anak-anak dari kecil, dari TK kita sudah kenal. Dan mereka hari ini menjemput bola ke sekolah-sekolah untuk membuat generasi kita ini lebih aktif, dan juga bergerak dengan olahraga," kata Dito dalam jumpa persnya di Kantor Kemenpora, Senayan, pada Senin (31/7/2023).
"Jadi ini, fungsinya untuk membudidayakan olahraga, yang pasti ini juga menggelorakan gaya hidup sehat sejak dini. Dan saya sebagai Menpora, sangat mengapresiasi dan berterima kasih buat para pimpinan di Nestle dan Milo," ujarnya.
"Semoga ini bisa menjadi salah satu ajakan juga buat brand-brand lainnya untuk hal yang serupa. Jadi saya yakin, makin banyak bergerak anak muda kita, semakin sehat juga negara kita," Dito menegaskan.
Baca juga: Karena Olahraga Bisa Dilakukan di Mana Saja |
Sementara itu, eks pelari spesialis 100 M yang pernah dikenal sebagai manusia tercepat se Asia Tenggara, Suryo Agung, memberikan tipsnya bagi pemula yang ingin menggiatkan diri untuk berlari.
"Pertama kita harus mulai dengan membuat dasar latihan yang terprogram dan terencana. Selain itu, jangan buru-buru untuk meningkatkan, takutnya overtraining. Sebab lari itu tak asal lari, bagaimana ayunannya, landingnya, sisi badan ada triknya," katanya.
"Lalu terkait sepatu kan biasanya seseorang ingin merk tertentu tapi tak cocok dengan kakinya. Padahal seharusnya disesuaikan antara sepatu dengan kaki kita. Selain memang latihan, pasti asupana gizi dan istirahat yang cukup," ujar dia.
"Sementara bagi orang tua perlu memperhatikan beberapa aspek, antara lain, perlengkapan yang sesuai bagi anak-anak, jadwal berlatih, dan tentunya kebersamaan dan suasana gembira. Berlari mudah untuk dilakukan, dan bermanfaat bagi anak-anak untuk bergerak aktif, yang pada akhirnya mampu mendorong pertumbuhan dan menjaga kesehatan mereka," kata Suryo.
(mcy/bay)
