Baru Pertama Main Padel? Ini Cara Bermain yang Gampang Dipelajari!

Salamah Harahap - detikSport
Kamis, 23 Okt 2025 13:50 WIB
Foto: AFP/ALAIN JOCARD
Jakarta -

Padel kini menjadi olahraga viral yang banyak digemari di Indonesia, tidak hanya bagi pecinta olahraga, namun juga berbagai lapisan masyarakat.

Selain jenis permainannya yang seru dan dapat dimainkan berpasangan, padel juga memiliki teknik bermain yang lebih sederhana dan gampang dipelajari.

Bagi pemula, padel merupakan olahraga pilihan karena format permainannya yang tidak terlalu rumit jika dibandingkan dengan tenis.

Meskipun begitu, detikers perlu mengetahui aturan dasar dan penilaian skor sebelum mulai bermain padel. Mulai dari cara memegang raket, posisi pemain, hingga teknik servis yang benar.

Untuk itu, detikSport telah merangkum cara bermain padel yang mudah dipelajari bagi pemula. Yuk, simak sampai selesai!

Cara Bermain dan Aturan Dasar Olahraga Padel

Aturan dasar dan ketentuan yang berlaku dalam olahraga padel perlu dipahami dengan baik agar permainan dapat berlangsung dengan sportif. Berikut aturan dasar dan cara bermain olahraga padel.

  1. Cara Bermain dan Aturan Dasar Olahraga Padel
    Aturan dasar dan ketentuan yang berlaku dalam olahraga padel perlu dipahami dengan baik agar permainan dapat berlangsung dengan sportif. Berikut aturan dasar dan cara bermain olahraga padel.
  2. Sistem penilaian dalam olahraga padel
    Sistem penilaian dalam olahraga padel sama seperti pada tenis, yaitu dengan urutan skor 15,30, dan 40. Tim yang berhasil menang pada dua set pertama dinyatakan sebagai pemenang dalam permainan. Apabila terjadi deuce, yaitu kondisi dimana kedua tim mendapatkan skor 40 secara bersamaan, maka pertandingan terus berlanjut sampai ada tim yang unggul dua poin berturut-turut.
  3. Teknik servis dalam olahraga padel
    Tidak ada ketentuan terkait tim mana yang dahulu melakukan servis. Servis dapat dimulai dari sisi kanan atau kiri lapangan. Hal ini bertujuan untuk mengacaukan prediksi lawan.
    Dalam teknik servis, bola diarahkan ke kotak servis lawan dan memantul satu kali sebelum dikembalikan. Apabila bola memantul dua kali, poin berhasil didapatkan lawan.
Raket padel dan bola di lapangan padel Foto: freepik/Freepik

Tips Bermain Padel bagi Pemula

Setelah mengetahui aturan dasar bermain padel, berikut beberapa tips yang detikers lakukan supaya tidak kalah telak dalam pertandingan:

  • Menyiapkan perlengkapan padel yang sesuai, khususnya pada raket dan bola yang dirancang khusus untuk menjaga kenyamanan selama bermain.
  • Memahami aturan dasar padel seperti yang sudah dijelaskan di atas.
  • Menggunakan pegangan continental grip, yaitu posisi memegang raket seperti berjabat tangan. Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko kesalahan teknik saat memukul.
  • Menjaga koordinasi dan komunikasi dengan tim.
  • Melatih dan pergerakan kaki sebelum mulai bermain agar tetap sigap dan lincah.

Itulah beberapa tips dan cara bermain padel yang mudah dipelajari, khususnya bagi pemula. Semoga membantu detikers yang mempelajari olahraga ini, ya!

---

Artikel ini ditulis oleh Salamah Harahap, peserta magang di detikcom.




(krs/krs)
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork