.webp)
Hyrox adalah kompetisi kebugaran global yang mengombinasikan lari jarak jauh dengan latihan fungsional dalam satu rangkaian perlombaan yang intens. Olahraga ini pertama kali diluncurkan di Jerman pada tahun 2017 dan dengan cepat berkembang menjadi fenomena internasional. Tujuan utama dari kompetisi ini adalah untuk menguji daya tahan (endurance) serta kekuatan (strength) peserta secara menyeluruh.
Berbeda dengan kompetisi atletik lainnya yang sering kali ditujukan hanya untuk profesional, Hyrox dirancang agar inklusif bagi semua tingkat kebugaran. Peserta pemula hingga atlet elit dapat berkompetisi di bawah standar yang sama dengan waktu penyelesaian yang tercatat secara digital. Hal ini menjadikan Hyrox sebagai salah satu jenis kompetisi fitness race yang paling populer di dunia saat ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Format yang konsisten di setiap acara di seluruh dunia memungkinkan peserta untuk membandingkan hasil performa mereka secara global melalui peringkat resmi. Konsistensi format ini mencakup jarak lari total sejauh 8 kilometer yang diselingi oleh delapan jenis latihan fungsional yang menantang, seperti SkirERG, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, dan Wall Balls.
Di Indonesia, tren ini mulai berkembang pesat dengan munculnya program latihan khusus di berbagai pusat kebugaran terkemuka. Salah satu pemain baru muncul yakni Vertex8, pusat latihan Hyrox yang berada di Eastvara Mall BSD, Tangerang Selatan.
Berkonsepkan training yang terstruktur, terukur, dan berorientasi pada performa, Vertex8 menjadi destinasi bagi individu yang ingin meningkatkan kebugaran secara optimal, baik untuk pemula maupun atlet kompetitif.
Didukung oleh 20FIT Shop sebagai distributor resmi Hyrox di Indonesia, Vertex8 hadir sebagai Hyrox Training Club X, pusat kebugaran atau afiliasi resmi yang menyediakan fasilitas latihan khusus untuk kompetisi kebugaran Hyrox.
Baca juga: Yoga in the City untuk Kampanye Hidup Sehat |
Tempat ini menggunakan peralatan resmi, yakni Centr, serta metode latihan yang mengombinasikan lari dan functional strength untuk mempersiapkan peserta menghadapi kompetisi Hyrox.
"Vertex8 dengan bangga memperkenalkan Hyrox Training Zone (HTCX), ruang khusus yang dirancang untuk meningkatkan performa melalui pelatihan terstruktur yang berfokus pada standar kompetisi," ujar Hernando Santoso selaku Pemilik Vertex8 dalam rilis kepada detikSport.
Vertex8 merancang setiap program untuk membantu member mencapai target personal mereka, mulai dari meningkatkan endurance, strength, hingga performa kompetitif.
Dengan didukung pelatih berpengalaman dan komunitas yang suportif, Vertex8 tidak hanya menjadi tempat latihan, tetapi juga ekosistem untuk berkembang.
"Vertex8 dibangun untuk atlet pemula maupun atlet kompetitif, HTCX menghadirkan lingkungan yang imersif yang mencerminkan standar global pelatihan Hyrox," ujar Louis Alexander selamu Brand Manager VERTEX8.
Untuk meramaikan acara pembukaan, Vertex8 mengadakan Mini Hyrox Games yag dihadiri selebriti internet dan aktris, yakni Amanda Rawles, Cindy Gulla, Amanda Rums, Cindercella, Karel Susanteo dan Ocit (MasterChef Indonesia Season 9).
Half simulation ini juga diselenggarakan secara profesional dengan adanya tim medis dari Bethsaida untuk keamanan peserta.
(mrp/ran)
