DetikSport
Senin 27 Maret 2017, 18:15 WIB

Kecanduan Gula Pernah Bikin Dwight Howard Alami Gangguan Saraf

Muhamad Reza Sulaiman - detikSport
Kecanduan Gula Pernah Bikin Dwight Howard Alami Gangguan Saraf Foto: Ronald Martinez/Getty Images
Jakarta - Center Atlanta Hawks, Dwight Howard, pernah kecanduan gula. Pemain 31 tahun itu sampai terkena gangguan saraf.

Periode awal Howard di LA Lakers pada tahun 2012 kurang oke. Waktu itu, Howard yang baru berusia 27 tahun tak bisa memberikan kontribusi signifikan. Performanya disebut mirip pensiunan pemain basket dan serupa patung.

Padahal, dia tampil impresif bersama klub sebelumnya, Orlando Magic. Howard menjadi salah satu center yang disegani waktu itu. Sebelum pindah ke LA Lakers dia memang sempat menjalani operasi hernia.

Dr Cate Shanahan, ahli nutrisi LA Lakers, menyebut Howard sulit menangkap operan bola dan malas berlari, meskipun tak kelebihan berat badan. Tapi rupanya bukan persoalan operasi hernia yang membuat penampilan Howard menurun.

Di musim dingin 2013, Shanahan yang berpengalaman selama 20 tahun di bidang nutrisi mengontak Howard lewat telepon. Dia mengatakan kalau Howard mengalami disestesia, yakni suatu sensasi abnormal pada saraf yang terjadi akibat kelebihan gula. Howard mengaku mengalami sensasi kesemutan di kaki dan jarinya. Penyebabnya, pemain yang kini berkostum Atlanta Hawks itu ngemil cokelat sampai 24 batang setiap hari.

"Ia memakan cokelat merek apa saja. Skittles, Starbursts, Rolos, Snickers, Mars bars, Twizzlers, Almond Joys, Kit Kats semua merek yang ada ia makan. Ia makan cokelat sebelum dan sesudah makan siang, sebelum dan sesudah latihan juga sebelum dan sesudah makan malam," tutur Shanahan seperti dikutip ESPN.

Demi memperbaiki performanya, Howard pun harus mengatasi kecanduan gula tersebut. Ia pun mengosongkan rumahnya dari seluruh makanan manis yang ada. Shanahan hanya membolehkan satu makanan manis untuk konsumsi Howard, yakni sandwich selai kacang organik yang rendah gula.

Prof Laura Schmidt dari University of California, San Francisco School of Medicine, mengungkap metode Shanahan yang membuat Howard membuang semua cokelatnya patut diacungi jempol. Meski begitu, efek konsumsi gula berlebih yang dialami Howard tidak mungkin hilang begitu saja.

"24 batang cokelat dalam satu hari merupakan angka yang fantastis. Kalori yang masuk ke tubuh diperkirakan sekitar 5.500 kalori per hari. Tentu saja ini tidak baik bagi tubuh," tutur Schmidt, dikutip dari Huffington Post.

Dengan persentase pengidap obesitas yang semakin tinggi, konsumsi gula berlebih merupakan salah satu masalah kesehatan yang menjadi sorotan dunia saat ini. Prof Schmidt pun meminta masyarakat untuk lebih bijaksana dalam mengonsumsi gula, maksimal 100 kalori untuk wanita dan 150 kalori bagi pria.

"Efek buruk konsumsi gula berlebih sangat banyak, mulai dari perlemakan hati, resistensi insulin yang bisa berlanjut ke diabetes hingga penyakit kardiovaskular dan metabolik lainnya," papar Schimidt.


(fem/mrp)
Komentar ...
Kontak Informasi Detikcom
Redaksi: redaksi[at]detik.com
Media Partner: promosi[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com
News Feed
  • Kualifikasi MotoGP Belanda

    Zarco Rebut Pole, Marquez Kedua

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 20:18 WIB Kejutan terjadi di kualifikasi setelah Johann Zarco merebut pole position. Dalam meraihnya, pebalap Tech3 itu mengalahkan Marc Marquez dan Danilo Petrucci.
  • Free Practice III GP Azerbaijan

    Bottas Kuasai Sesi Terakhir

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 18:47 WIB Latihan bebas pamungkas menjadi milik Valtteri Bottas. Pebalap Mercedes itu membukukan waktu terbaik di depan kompatriotnya, Kimi Raikkonen, dan Lewis Hamilton.
  • Australia Terbuka Super Series

    Tundukkan Ganda Putra China, Hendra/Tan ke Partai Puncak

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 17:18 WIB Pasangan 'gado-gado' Hendra Setiawan/Tan Boon Heong mengalahkan Liu Cheng/Zhang Nan dalam duel ketat tiga gim. Kemenangan ini mengantarkan mereka ke final.
  • Free Practice III MotoGP Belanda

    Redding Tercepat di Assen yang Basah

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 16:16 WIB Pebalap Pramac Scott Redding menjadi kejutan setelah menguasai latihan bebas ketiga, Sabtu (24/6)/2017). Redding mengalahkan Valentino Rossi dan Marc Marquez.
  • Jelang MotoGP Belanda

    Hari yang Sangat Sulit untuk Lorenzo

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 12:52 WIB Sejak awal sesi latihan bebas pertama, Jorge Lorenzo sudah mengalami kejadian tak mengenakkan. Selanjutnya, hari barjalan buruk untuk dia.
  • Australia Terbuka Super Series

    Praveen/Debby Melangkah ke Final

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 12:59 WIB Praveen Jordan/Debby Susanto tinggal selangkah dari gelar juara. Ganda campuran Indonesia ini lolos ke final usai menyingkirkan pasangan Korea dua gim langsung.
  • Jelang MotoGP Belanda

    Marquez: Yamaha Selangkah di Depan

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 11:16 WIB Dari dua sesi latihan bebas pertama MotoGP Belanda, Marc Marquez tak menyangkal kalau Yamaha punya performa lebih baik. Yamaha disebutnya selangkah di depan.
  • Hari Jumat Paling Positif untuk Verstappen

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 08:01 WIB Driver Red Bull, Max Verstappen, menguasai sesi hari Jumat balapan di GP Azerbaijan. Dia menilainya sebagai sesi pertama balapan paling positif tahun ini.
  • Vinales Puas dengan Performa Motor Yamaha

    DETIKSPORT | Sabtu 24 Juni 2017, 01:03 WIB Rider Yamaha, Maverick Vinales, puas dengan penampilan motornya di hari pertama latihan bebas MotoGP Belanda. Tapi, dia merasa masih perlu ada peningkatan.
  • F2

    Sean Gelael: Sirkuit Baku Terlalu Tricky

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 23:02 WIB Sean Gelael menegaskan bahwa mengaspal di Sirkuit Baku City tidaklah mudah. Sirkut yang berada di negara Azerbaijan itu dinilai terlalu tricky.
  • Free Practice II GP Azerbaijan

    Verstappen Kembali yang Tercepat

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 21:50 WIB Max Verstappen menjadi pebalap terdepan di sesi latihan bebas kedua GP Azerbaijan. Dia mengungguli pebalap Mercedes, Valtteri Bottas.
  • Free Practice II MotoGP Belanda

    Vinales Kuasai Latihan Kedua

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 20:11 WIB Maverick Vinales tampil sebagai yang tercepat di sesi latihan bebas kedua MotoGP Belanda. Rider Movistar Yamaha ini mengungguli Jonas Folger dan Marc Marquez.
  • Free Practice I GP Azerbaijan

    Verstappen Terdepan, Red Bull Rebut Posisi 1-2

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 17:50 WIB Max Verstappen merebut posisi terdepan di latihan bebas pertama GP Azerbaijan. Red Bull dominan di sesi ini usai Daniel Ricciardo finis kedua.
  • Australia Terbuka Super Series

    Praveen/Debby Lanjut ke Semifinal

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 17:27 WIB Praveen Jordan/Debby Susanto mantap ke semifinal. Ganda campuran Indonesia itu tak terlalu kesulitan mengatasi ganda Malaysia Chan Peng Soon/Cheah Yee See.
  • Free Practice I MotoGP Belanda

    Petrucci Jadi yang Tercepat di Latihan Pertama

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 16:20 WIB Latihan pertama MotoGP Belanda memunculkan nama Danilo Petrucci sebagai yang tercepat. Tak ada pebalap tim pabrikan di tiga terdepan pada sesi ini.
  • Rossi Penasaran Jajal Sasis Baru Yamaha di Assen

    DETIKSPORT | Jumat 23 Juni 2017, 04:50 WIB Valentino Rossi menjajal sasis baru Yamaha di tes Catalunya dan hasilnya dibilang memuaskan. Rossi pun tak sabar mencobanya di Sirkuit Assen akhir pekan ini.
  • Australia Terbuka Super Series

    Tunggal Putra dan Ganda Putra Indonesia Habis

    DETIKSPORT | Kamis 22 Juni 2017, 15:39 WIB Tunggal putra Indonesia Jonatan Christie tak mampu mengimbangi keperkasaan pebulutangkis top China, Lin Dan di dalam pertandingan babak kedua.
  • [Kuis] Sirkuit MotoGP Apakah Ini?

    DETIKSPORT | Kamis 22 Juni 2017, 13:01 WIB Sirkuit Assen yang menggelar MotoGP di akhir pekan ini merupakan salah satu trek paling tua di dunia. Bisakah kamu mengenali trek MotoGP lain dari masa ke masa?
  • Jelang MotoGP Belanda

    Marquez Kejar Podium Assen

    DETIKSPORT | Kamis 22 Juni 2017, 11:49 WIB Marc Marquez sudah tak sabar melaju di Assen setelah apa yang terjadi dalam balapan di Catalunya lalu. Podium MotoGP Belanda jadi target minimalnya.
  • FIA: Ada Beberapa Tim yang Ingin Gabung F1

    DETIKSPORT | Kamis 22 Juni 2017, 07:48 WIB Ajang balap Formula 1 saat ini tercatat diikuti paling sedikit tim sejak satu windu silam. Ada beberapa tim yang diklaim akan bergabung musim depan.
  • Jelang MotoGP Belanda

    Antusiasme Rossi untuk Balik ke Jalur Positif

    DETIKSPORT | Rabu 21 Juni 2017, 19:11 WIB Valentino Rossi menatap MotoGP Belanda dengan antusiasme dan semangat besar setelah apa yang terjadi di Catalunya lalu. Ia ingin segera balik ke jalur positif.
  • Jelang MotoGP Belanda

    Target Vinales di Assen: Harus Naik Podium

    DETIKSPORT | Rabu 21 Juni 2017, 18:37 WIB Rider Movistar Yamaha Maverick Vinales menyebut podium di Assen jadi keharusan buatnya, secara khusus setelah menjalani balapan yang sulit di Catalunya.
  • Australia Terbuka Super Series

    Ricky/Angga Pulang Lebih Awal

    DETIKSPORT | Rabu 21 Juni 2017, 18:08 WIB Wakil-wakil Indonesia terus bertumbangan di babak pertama. Ganda putra Ricky Karanda Suwardi/Angga Pratama dipaksa berkemas usai kalah dari ganda putra Jepang.