sepakbola
Follow detikSport Follow Linkedin
Kamis, 11 Jun 2020 22:10 WIB

Cara Ryan Giggs Melatih Mental Biar Main Bagus

Afif Farhan - detikSport
MANCHESTER, UNITED KINGDOM - OCTOBER 12:  Manchester United winger Ryan Giggs is challenged by Jason McAteer (2nd l) and Michael Thomas (r) as Dominic Matteo (l) looks on during the FA Premier League match between Manchester United and Liverpool at Old Trafford on October 12, 1996 in Mnachester, Engand. (Photo by Clive Brunskill/Allsport/Getty Images) Cara Ryan Giggs Melatih Mental Biar Mainnya Bagus (Clive Brunskill/Allsport/Getty Images)
Manchester -

Ryan Giggs adalah legenda Manchester United. Dia mengungkapkan, bagaimana caranya melatih mental agar selalu main bagus.

Ryan Giggs adalah 'One-club man'. Sepanjang kariernya, dia setia hanya berseragam Manchester United.

Selama berkarier dari tahun 1991 sampai 2014, 35 trofi dipersembahkan Ryan Giggs untuk Setan Merah termasuk 13 trofi Liga Inggris dan dua kali juara Liga Champions.

Bermain di sektor kiri, Ryan Giggs mencatatkan 927 penampilan bersama MU. Dia menorehkan 161 gol dan 248 assist.



Ryan GiggsRyan Giggs mempersembahkan banyak trofi untuk Manchester United (Stu Forster/ALLSPORT)



Dilansir Mirror, Ryan Giggs bercerita tentang masa-masa kejayaannya di Manchester United. Salah satunya, soal latihan mental.

"Saya suka cokelat dan roti panggang mentega. Kalau saya sedang main jelek, maka saya cuma makan setengahnya," kata Giggs.

"Tapi kalau saya main bagus, saya bisa makan semuanya," lanjutnya.

MANCHESTER, ENGLAND - OCTOBER 23:  Ryan Giggs of Manchester United in action during the UEFA Champions League Group A match between Manchester United and Real Sociedad at Old Trafford on October 23, 2013 in Manchester, England.  (Photo by Alex Livesey/Getty Images)Ryan Giggs, sang legenda Manchester United (Alex Livesey/Getty Images)



Menurutnya, hal itu melatih mentalnya untuk bisa terus fokus bermain bagus di lapangan. Suatu cara yang simpel tapi dinilainya efektif.

"Ini adalah latihan mental untuk menghukum diri sendiri," tegasnya.

"Oh iya, kalau mencetak gol, saya juga bisa minum susu sapi," tutup Giggs.



Simak Video "Juan Mata Tinggalkan Manchester United?"
[Gambas:Video 20detik]
(aff/cas)
Kontak Informasi Detikcom
Redaksi: redaksi[at]detiksepakbola.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com