.webp)
Ryan Giggs adalah legenda Manchester United. Dia mengungkapkan, bagaimana caranya melatih mental agar selalu main bagus.
Ryan Giggs adalah 'One-club man'. Sepanjang kariernya, dia setia hanya berseragam Manchester United.
Selama berkarier dari tahun 1991 sampai 2014, 35 trofi dipersembahkan Ryan Giggs untuk Setan Merah termasuk 13 trofi Liga Inggris dan dua kali juara Liga Champions.
Bermain di sektor kiri, Ryan Giggs mencatatkan 927 penampilan bersama MU. Dia menorehkan 161 gol dan 248 assist.
 Ryan Giggs mempersembahkan banyak trofi untuk Manchester United (Stu Forster/ALLSPORT) |
Dilansir Mirror, Ryan Giggs bercerita tentang masa-masa kejayaannya di Manchester United. Salah satunya, soal latihan mental.
"Saya suka cokelat dan roti panggang mentega. Kalau saya sedang main jelek, maka saya cuma makan setengahnya," kata Giggs.
"Tapi kalau saya main bagus, saya bisa makan semuanya," lanjutnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
 Ryan Giggs, sang legenda Manchester United (Alex Livesey/Getty Images) |
Menurutnya, hal itu melatih mentalnya untuk bisa terus fokus bermain bagus di lapangan. Suatu cara yang simpel tapi dinilainya efektif.
"Ini adalah latihan mental untuk menghukum diri sendiri," tegasnya.
"Oh iya, kalau mencetak gol, saya juga bisa minum susu sapi," tutup Giggs.
(aff/cas)
