.webp)
Timnas melakukan sesi latihan pada Rabu (5/10/2011) pagi, setelah semalam melakukan sesi latihan tertutup. Skuad tampak lengkap, meski ada beberapa pemain dikabarkan terkena cedera ringan.
"Latihan kami kali ini lebih ditekankan pada relaksasi. Karena kami memiliki dua sesi latihan setiap harinya. Kami juga tekankan pada pembenahan mental bermain," ujar Rijsbergen seusai latihan di Stadion Gelora Bung Karno.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Relaksasi tersebut dilakukan juga demi menjaga kondisi pemain agar terhindar dari cedera setelah melakukan sesi latihan dengan porsi yang lebih berat sebelumnya.
"Tentunya setelah dua sesi latihan yang sudah dilakukan sebelumnya, pemain dilanda sedikit kelelahan. Jadi kita harus tetap berhati-hati untuk memberikan materi fisik. Karena kami tidak bisa memprediksi kapan akan terjadinya cedera."
"Maka kondisi sangat penting menjaga pemain agar tetap bugar. Dengan itu, kami bisa membawa semua pemain untuk berangkat ke Kuala Lumpur untuk menghadapi Arab Saudi," papar Rijsbergen.
Rijsbergen menyebut, kebugaran pemain penting untuk dijaga mengingat setelah laga ujicoba itu Indonesia juga bakal menghadapi ujian sebenarnya dengan melawan Qatar.
Di sisi lain, ia juga mengingatkan pentingnya para pemain bertahan untuk tidak melakukan kesalahan di area sendiri.
"Karena seperti dalam laga melawan Iran dan Bahrain, kita jarang mendapat kesempatan dan setiap kita membuat kesalahan terjadi gol. Kita perlu melakukan peningkatan dalam bertahan dan itu juga harus ditunjang kapasitas fisik yang baik."
"Kita selalu kebobolan, tiga dari Iran, dua dari Bahrain. Jadi kita harus mencoba mempertahankan bola selama mungkin dan juga terus memberi tekanan pada lawan. Kita tentunya harus berkerja dengan psikologi dan mental," tukasnya.
(roz/krs)
