.webp)
Pelatih tim nasional Indonesia U-23 Aji Santoso telah selesai melakukan tes VO2max kepada para pemainnya. Dari standar 55 ml/kg/menit yang ia tetapkan, ada pemain yang melebihinya dan sebaliknya ada juga yang masih di bawah standar itu.
Seperti diketahui, Aji menggelar beep tes kepada seluruh pemainnya sejak dua hari lalu. Hal itu dilakukan agar dirinya mengetahui nilai VO2max masing-masing pemain yang mengikuti pemusatan latihan nasional (pelatnas). Tes ini sendiri belum diikuti Ramdani Lestaluhu dan Yogi Triana karena kedua pemain tersebut masih hadir di pemusatan latihan.
Dikatakan Aji, dari hasil tersebut dia mendapatkan nilai VO2max tertinggi dari Rizky Pellu, Rasyid Assahid Bakri, dan Bayu Gatra. Dari catatannya, nilai VO2max tertinggi yakni 57,5 ml/kg/menit.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Meski demikian, Aji menyebut para pemain yang mempunyai nilai VO2maxnya di bawah nilai 55 masih bisa ditingkatkan dengan latihan penuh.
"Kalau kurang dari satu atau dua poin bisa ditingkatkan lagi dengan latihan. Tapi nanti kalau di tahap kedua masih kurang dari 55, terpaksa harus dicoret," kata Aji.
Berikut Daftar Hasil Tes VO2max Timnas U-23:
GK Dimas Galih 37,1
GK Aji Saka 41,1
Gk Teguh Amirudin 48,7
Bek Dani Saputra 53,3
Bek M Nizar Azhari 51,9
Bek M Syaifudin 54,1
Bek David Aprelianto 47,9
Bek Vava Mario Yagalo 52,5
Bek Norianto 50,3
Bek Ahmad Bahtiar 53,9
Bek Syahrizal 56
Gelandang Rizky Pellu 57,5
Gelandang Rasyid Assahid Bakri 57,5
Gelandang Loudry Setiawan 55,1
Gelandang Novri setiawan 56
Gelandang Yulianto 53,3
Gelandang Fandi Eko Utomo 48,8
Gelandang Tonny Roy 51,9
Gelandang Dave Mustain 48,4
Gelandang Bayu Gatra 57,7
Gelandang Hendra Bayau 54,8
Gelandang Hapid Ibrahim 55,4
Striker Agung Suprianto 55,1
Striker Fandi Ahmad 52,2
Striker Rizky Dwi 55,4
Striker Aldaier Makatindu 51,9
(ads/krs)
