Beckham Hindari Makanan Berminyak Saat Buka Puasa

Jakarta -

Beckham Putra Nugraha mengungkapkan makanan yang disasar saat berbuka puasa. Pastinya, dia menghindari makanan berminyak.

Umat muslim di dunia saat ini sedang menjalani ibadah puasa ramadhan. Meski, dalam situasi berbuka puasa, pesepakbola tetap harus menjaga menu makanan di saat berbuka.

Hal itu dilakukan oleh gelandang Persib Bandung, Beckham. Dia saat berbuka puasa langsung mengonsumsi empat sehat lima sempurna.

Baca juga: Beckham-nya Persib Mulai Tebar Pesona

"Biasanya, saya berbuka dengan minum air hangat, lalu makanan berat. Pastinya yang 4 sehat 5 sempurna seperti yang dianjurkan tim pelatih. Karena setelah latihan, tenaga terkuras," kata Beckham seperti dikutip dari situs resmi Persib.

Meski mengaku merujuk menu santapan empat sehat lima sempurna, adik dari Gian Zola ini berusaha untuk menghindari makanan yang mengandung minyak.

"Yang penting di sini, pintar-pintar mengatur porsinya saja. Jangan sampai yang berlebihan karena setelah berbuka kan, saya salat tarawih, bergerak lagi. Saya juga hindari makanan berminyak," tegasnya.

Baca juga: Shin Tae-yong Datang, Tak Ada Jaminan Pemain Langganan Timnas Terpilih

(ran/krs)

---