Video: Tips Begadang Nonton Final Piala Dunia ala Menkes!

Udah siap begadang buat saksiin Juara Dunia yang baru, tapi takut besok paginya berubah jadi zombie pas kerja?

Gak usah khawatir! Menkes baru aja bagiin 3 tips penting biar begadang kamu tetap aman dan tubuh gak gampang lemas keesokan harinya. Kuncinya ada di manajemen waktu tidur sebelum dan sesudah pertandingan, plus menjaga hidrasi tubuh dengan air putih!