.webp)
Madrid - Karim Benzema sudah berusia 34 tahun, tapi fisiknya masih kuat dan perannya tidak tergantikan di lapangan. Ini rahasianya!
Rahasia Fisik Prima Karim Benzema: Bekam dan Tinju!
Selasa, 02 Agu 2022 21:00 WIB
Carlo Ancelotti memuji fisik Karim Benzema yang dinilai masih seperti pemain muda. "Saya terkejut melihat performa fisiknya. Dia seperti anggur yang berkualitas," katanya dilansir dari AS (Getty Images)
Sejak lima tahun terakhir, Karim Benzema begitu menjaga kondisi fisiknya. Itulah yang membuat Benzema terus bermain jadi starter dan tidak tergantikan! (AP)
Rahasia bugarnya fisik Benzema pertama adalah terapi bekam atau biasa disebut dalam bahasa Inggris sebagai Cupping therapy. Terapi ini tidak punya efek samping dan dinilai aman untuk menjaga kebugaran tubuh (Instagram/karimbenzema)
Benzema rutin berlatih di gym di rumahnya setiap pagi hari. Itu bertujuan untuk terus menjaga kekuatan otot-ototnya dengan latihan angkat beban (Getty Images)
Karim Benzema juga kerap pamer dirinya sedang berlatih tinju juga kick boxing. Latihan itu diketahui untuk mempertajam kelincahan dan kegesitan sang striker (Instagram/karimbenzema)
Benzema suka berlatih menggunakan rompi electrical stimulation. Itu bertujuan untuk meningkatkan luas gerak sendi, penguatan otot, mempercepat perbaikan jaringan otot, dan mempercepat pemulihan cedera (Instagram/karimbenzema)
Benzema jalani hidup sehat dengan jauhi daging. Spirulina yang merupakan tanaman ganggang berwarna hijau-kebiruan yang hidup di air laut dan air tawar jadi menu favoritnya (AP)
Terakhir, Karim Benzema terus berlatih keras dan menjaga pikirannya tetap sehat. Sejak Cristiano Ronaldo pergi, Benzema ambil alih sebagai mesin gol Real Madrid dan terus raih trofi! (Real Madrid via Getty Images/Antonio Villalba)
