.webp)
Demam Pesta Bola 2022 melanda seluruh orang di dunia. Perhelatan olahraga yang digelar 4 tahun sekali ini memang menjadi ajang yang dinanti-nanti oleh para pecinta sepak bola.
Bahkan, orang-orang rela begadang dari tengah malam hanya untuk menyaksikan tim sepak bola kebanggaannya berlaga. Untuk itu, kamu perlu senantiasa menjaga asupan makanan dan minuman agar kegiatan begadang nonton bola tidak mengganggu kesehatan.
Dokter umum Biomedical Science dr. Nindyasari Laksmita Putri, BMedSci mengungkapkan salah satu asupan yang diperlukan oleh orang yang suka begadang adalah air mineral. Ia menyebut air mineral dapat membantu menjaga kadar mineral dalam tubuh saat begadang.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Selama Anda beraktivitas, mineral dalam tubuh Anda akan berkurang. Apalagi ketika begadang, tubuh akan mudah lelah. Oleh karenanya, asupan mineral tubuh harus tetap dijaga, agar tubuh selalu bugar. Dan selain rajin menyantap sayuran dan buah- buahan, cara paling sederhana adalah dengan banyak mengonsumsi air mineral dengan kandungan mineral yang berkualitas," ujarnya dalam keterangan tertulis, Rabu (7/12/2022).
Peraih double degree lulusan Melbourne University itu menjelaskan dengan menjaga kecukupan air mineral, metabolisme tubuh bisa meningkat hingga 30%.
"Menjaga kecukupan air mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 30%. Oleh karenanya, Anda tetap harus menjaga asupannya walau sedang asik menonton bola," imbuhnya.
Nindya mengatakan menjaga asupan mineral tubuh penting saat beraktivitas, apalagi ketika begadang menonton bola. Karena jika asupan mineral tidak seimbang, tubuh akan menjadi gampang lelah, lesu, tidak bisa berkonsentrasi dan energi menurun.
Ia juga mengingatkan untuk bijak dalam memilih air mineral. Dengan memilih air mineral dengan kandungan mineral yang seimbang, dapat meningkatkan metabolisme hingga membantu detoksifikasi dan pencernaan.
"Sama dengan makanan, bijaklah dalam pemilihan cairan yang akan masuk ke dalam tubuh. Pilihlah air mineral yang mengandung mineral seimbang. Kandungan mineralnya dapat membantu meningkatkan metabolisme dan imunitas, termasuk detoksifikasi dan pencernaan," terangnya.
"Selain itu, air mineral yang mengandung mineral, akan memiliki rasa yang menyegarkan, sehingga membantu kita untuk banyak minum," tambah Nindya.
Air mineral dengan kandungan mineral esensial sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh tetap optimal. Sebab, air mineral yang mengandung mineral esensial mudah diserap serta memiliki zat gizi mikro yang dibutuhkan tubuh.
"Tidak semua air mineral sama. Le Minerale adalah air mineral dengan kandungan mineral esensial yang diambil dari sumber mata air terpilih dan melalui beratus eksplorasi, hingga air yang dijadikan pun memiliki kualitas kandungan mineral seimbang dan baik untuk tubuh," ungkap Head of Public Relations Le Minerale Yuna Eka Kristina.
Ia menambahkan Le Minerale dikemas dalam tiga lapis proteksi yang mampu menjaga kandungan mineral esensialnya tetap utuh sampai ke tangan konsumen.
Tahun ini, Le Mineral juga meluncurkan kemasan edisi terbatas untuk mendukung perhelatan Pesta Bola 2022.
"Kemasan terbatas ini kami luncurkan agar lebih dekat dengan para penggemar sepak bola dan sekaligus sebagai bagian dari kampanye 'Pilihan Sehat' dalam menikmati rangkaian tayangan yang akan berlangsung di bulan November hingga Desember ini," tutur Yuna.
Ia berharap rasa segar yang berasal dari kandungan mineral esensial alami dalam Le Minerale dapat membangkitkan kesegaran sekaligus menjaga kebugaran selama menyaksikan euforia skala dunia.
Lihat juga Video: Andries Noppert Kubur Mimpi Bela Belanda Jika Ingat Jalan Terjal Kariernya
